Andas medvetet, lev starkare, forma din framtid!
Den här appen lär dig hantera stress och få god sömn med sin unika kombination av miniföredrag och övningar. Det är gratis att installera appen, varmt välkommen!
Appen är konstant under utveckling så kika in emellanåt så kommer mer material.
Jag gissar att du är stressad, har många bollar i luften, människor att ta hand om runt omkring dig, familj, vänner och personal. Du har svårt att varva ner och hitta lugnet, sover dåligt och vaknar med låg energi.
I den här appen så finns en introduktionskurs som du är varmt välkommen att börja med, men de stora framstegen kommer att komma när du har satt igång Andningsresan; 6 veckor till ett energifyllt liv. Den innehåller miniföreläsningar och övningar baserade på fakta och vetenskap och även ett 28 dagars program för att höja din medvetenhet om din andning och hur du kan använda den som ett redskap i ditt liv för att må bättre, sova gott och vara frisk.
Det är väldigt enkla med kraftfulla verktyg som jag delar med mig av.
Välkommen!
Sofie
INFORMATION ABOUT THE APP
By signing up, you will get access to subscription(s) that include features such as progress tracking, and offline sync, available to subscribe free of charge.
The download of Medveten Andning is free of charge.
Read our full Terms of Service and our Privacy Policy:
https://passion.io/terms-of-service
https://passion.io/privacy-policy